PC - Papo Calcinha

Em casa. Achei super bacana essas dicas de atitudes de bem-estar para que a gente leve o dia melhor…

1- Ao acordar, espreguice e estique bem o corpo. Dê bom dia à vida. Agradeça por mais um dia. A gratidão é um dos sentimentos que mais renovam a energia interior.

2- Faça do seu banho um momento de terapia. Usufrua os poderes de nutrição da água e renovação. Hidrate-se, passe óleos, shampoos, cremes e mais cremes, utilize aromaterapia durante o banho. Respire fundo enquanto deixa a água escorrer pelo seu corpo.

3- Escolha uma roupa que você goste e aprecie estar bem com ela. Não se force em roupas que não lhe fazem bem. Dê um sorriso para o espelho e reconheça que você é única, uma pessoa especial e que merece ser feliz e ter muito sucesso.

 4- Tome um café da manhã saudável, dê tempo para ele, é sua primeira e mais importante refeição do dia. Curta e saboreie com prazer esse momento. E não se esqueça de tomar muito suco e água.

5- Use o percurso do seu trabalho para pensar em coisas positivas. Mude de vez em quando o trajeto, para não se cansar nem cansar sua mente. Veja coisas novas, seus olhos precisam ver coisas belas. Se estiver de carro, ouça músicas relaxantes. Se houver congestionamento, alongue-se. Não reclame, reclamações diminuem a energia. Tudo passa.

6- Ao chegar no trabalho, cumprimente as pessoas olhando nos olhos. Um bom dia muda qualquer humor. Organize-se e defina prioridades, não tome mais do seu dia do que pretende tomar.

7- Estabeleça pausas criativas durante o dia, para recuperar sua energia. Dê uma volta para conversar com alguém, tome um suco, leia, levante, veja uma revista, fale com alguém alto astral, alongue-se e ande. Não fique só na frente do computador nem o tempo todo pensando em trabalho.

8- No final do dia, relaxe. Sua casa é seu reino e deve ser tão confortável a ponto de recebê-lo e revitalizá-lo para um novo dia. Antes de dormir, ouça músicas relaxantes, acenda um incenso, faça sexo, namore, pense em quanto é bom viver, converse com amigos, mande energias e vibrações positivas para quem lhe quer bem. Você vai ter uma super noite de sono.

Fonte: revista Sua Saúde, Informativo do Plano de Saúde Itaú.

Dicas feng shuisísticas de como você pode espantar o azar e atrair a sorte para sua casa. Pra quem acredita…

- Porta de entrada alinhada com a porta dos fundos ou com uma varanda ou janela: neste caso a sorte, que entra pela porta da frente, foge pelos fundos;

- Espelho na frente da porta de entrada: de nada adianta ter a sorte entrando pela porta se a espantamos para fora de nossa casa. O espelho reflete toda energia e sorte que entra. Tire ou cubra o espelho com um tecido;

- Banheiro alinhado com a porta: se há um banheiro de frente para a porta de entrada, toda a sorte literalmente vai pelo ralo, pois no Feng Shui, o banheiro suga as energias. Mas isso acontece se a porta deste banheiro permanecer aberta, portanto a mantenha sempre fechada.

Para quem curte ou sempre teve curiosidade em entender o Feng Shui, não é tão difícil usá-lo para decorar a sua casa. Basta ter por perto um Ba Guá, ou bússola, que mostra onde são os locais da casa onde as energias devem ser atraídas para amigos, família, saúde, sucesso, entre outros. É só posicioná-lo com o norte virado para o norte da sua residência e reconhecer os cômodos com os trigramas do Ba Guá. A partir do reconhecimento, veja as cores e objetos favoráveis para que você possa incluí-los na decoração.

Saiba mais sobre o ba guá.

Mais sobre a sorte em casa.

Boa sorte!